DECOUVREZ LE PROGRAMME DES ATELIERS ET ANIMATIONS 2024

En partenariat avec Harmonie Mutuelle

Jeudi 21 novembre 2024

Vendredi 22 novembre 2024

Samedi 23 novembre 2024

  • 10h30-11h00

    Mieux connaitre l’ostéoporose pour mieux se protéger

    Par Dr Nadia Wiazzane, Médecin référent, Centre de prévention Pays de la Loire

     

  • 11h00-11h30

    Automassage et maux du quotidien : assouplir et dissiper les tensions du haut du corps !                          

    Par Stéphanie HIVERT, DETENTE NOMAD

     

  • 11h30-12h00

    Rdv Nutrition : Ne pas perdre en muscles !                       

    Par Magalie PARE, Miam Nutrition

     

  • 12h00-12h30

    Youpi, je vieillis ! 

    Par Emmanuelle Simon, Psychologue, Centre de prévention Pays de la Loire

     

  • 12h30-13h00

    Vos yeux sont fatigués ? L’ordinateur vous parle !

    par Bernadette POIRAUD, Directrice Générale de l’association ACIAH

     

  • 13h00-13h30

    Sommeil et sophrologie

    Par Valérie PLOUMION, l’Affaire d’une vie

     

  • 14h30-15h00

    L’Agirc-Arrco c’est plus que la retraite

    par Sophie Bertrand, membre du Comité Action Sociale Agirc-Arrco

     

  • 15h00-15h30

    Méthode Feldenkrais : Pour un équilibre plus sûr (PEPS)

    par Sophie DALSACE, PEPS

     

  • 15h30-16h00

    Tout savoir sur ma mémoire

    par Elisabeth PREL