LE PROGRAMME DES ANIMATIONS

Jeudi 21 novembre 2019

Vendredi 22 novembre 2019

Samedi 23 novembre 2019

  • 10h30 – 11h15

    Le Yoga anti douleurs

    Par l’ORPAN, l’association des seniors nantais

     

  • 11h30 – 12h15

    Se relaxer grâce aux auto-massages

    Aline VANTZ, Responsable Prévention Santé, MUTUALITE FRANÇAISE PAYS DE LA LOIRE

     

  •  12h30 – 13h15

    Bien vivre l’avancée dans l’âge grâce à la sophrologie

    Alain DONNAINT, Sandrine JUBEAUD et Claire PERRET, Sophrologues, ATHÉNÉE BIEN-ÊTRE

  • 13h30 – 14h15

    Interview de Michèle DELAUNAY, ancienne ministre des personnes âgées, suivie d’une dédicace de son livre qui sort le 21 novembre en librairie LE FABULEUX DESTIN DES BABY-BOOMERS, ed. Plon

    Vous pourrez vous procurer l’ouvrage grâce à notre partenaire présent, la librairie Coiffard 

  • 14h30 – 15h15

    Ateliers de découverte de l’anglais

    En petits groupes de conversation, venez vous initier ou vous perfectionner à la langue de Shakespeare avec un professeur de langue maternelle anglaise. Communiquer lors d’un voyage, utiliser l’anglais au travail, apprendre ou revoir les bases… profitez du Forum pour pratiquer un anglais utile et fonctionnel.

    Participation sur inscriptions via ce formulaire – Places limitées à 30

    Par Elizabeth HEWETSON, Wall Street English

  • 15h30 – 16h15

    Atelier tablette « Communiquer avec mes proches »

    Découvrez le fonctionnement de la tablette Ardoiz et le plaisir d’être connecté. Apprenez à utiliser différentes applications pour écrire à vos proches ou les contacter en vidéo. Grace à cet atelier en petit groupe, bénéficiez de conseils personnalisés pour partager vos aventures avec vos amis, vos enfants et petits-enfants…

    Participation sur inscription via ce formulaire – limité à 10 places

    Par Dominique POUPLIN, GROUPE LA POSTE et ARDOIZ

  • 16h30 – 18h00

    Cours de cuisine végan

    Pascal ROY, finaliste nantais de Master chef 2012 et créateur du restaurant nantais TOTUM