PROGRAMME DE L’ESPACE CONSEIL SANTÉ

Le programme de l’espace conseil santé 2022 sera bientôt disponible, en attendant retrouvez le programme de la précédente édition

Jeudi 21 novembre 2019

Vendredi 22 novembre 2019

Samedi 23 novembre 2019

  • 10h30 – 11h00

    Bien-être par la réflexologie

    Céline CHAUVEL, Reflexologue, par L’ORPAN, l’association des seniors nantais

  • 11h00 – 11h30

    Bien manger pour bien vieillir

    Docteur Claude Paumard, médecin généraliste et médecin fédéral à la Retraite Sportive et Francine Paumard, ancienne infirmière spécialisée dans la nutrition

  • 11h30 – 12h00

    Les bonnes postures tout au long de la journée : se lever, porter, se coucher

    Par Florent, Educateur sportif, pour Harmonie Mutuelle

  • 12h00 – 12h30

    La BPCO et le tabac, comment prévenir les insuffisances respiratoires

    Dr Nicole STENGER de la Fondation du Souffle

  • 12h30 – 13h00

    Découverte du Qi Gong des Yeux et des Oreilles

    Gwendal ABIVEN, Professeur Qi Qong ,par L’ORPAN, l’association des seniors nantais

  • 13h00 – 13h30

    Papilles et plaisir : manger moins salé, moins sucré

    Margaux LETORT, Diététicienne, de « Recettes 100faim »,par L’ORPAN, l’association des seniors nantais

  • 13h30 – 14h00

    Papilles et plaisir : les gestes simples pour manger mieux

    Margaux LETORT, Diététicienne, de « Recettes 100faim », par L’ORPAN, l’association des seniors nantais

  • 14h00 – 14h30

    Adapter votre alimentation à votre mode de vie

    Par Lucie CHAUVIN, Formatrice en nutrition, pour Harmonie Mutuelle

  • 14h30 – 15h00

    Comment préserver son équilibre physique

    Monique Monier, kinésithérapeuthe coordinatrice, actions seniors, Kiné Prévention 44

  • 15h00 – 15h30

    Quizz sécurité routière des piétons 

    Damien LEMAIRE,  du programme « Tous Piétons » de la police municipale de la Ville de Nantes

  • 15h30 – 16h00

    Les gestes qui sauvent : Je garde mes petits-enfants…

    Marina ROCHETEAU, ambassadrice des gestes qui sauvent, de l’association Protection civile 44 ,pour L’ORPAN, l’association des seniors nantais

  • 16h00 – 16h30

    Les bienfaits des techniques énergétiques 

    Pascale PETIT et Etienne CHAUVEAU, Thérapeutes énergétiques

  • 16h30 – 17h00

    Les gestes qui sauvent : Malaises, comment réagir ?

    Marina ROCHETEAU, Ambassadrice des gestes qui sauvent, de l’association Protection civile 44 ,par L’ORPAN, l’association des seniors nantais

  • 17h00 – 17h30

    Les outils d’accompagnement des aidants, le site aidant44.fr

    Corinne Dalibert, UDAF 44