DECOUVREZ LE PROGRAMME DES ATELIERS ET ANIMATIONS 2024
En partenariat avec Harmonie Mutuelle
10h30-11h00
Mieux connaitre l’ostéoporose pour mieux se protéger
Par Dr Nadia Wiazzane, Médecin référent, Centre de prévention Pays de la Loire
11h00-11h30
Automassage et maux du quotidien : assouplir et dissiper les tensions du haut du corps !
Par Stéphanie Hivert, détente Nomad pour l’ORPAN
11h30-12h00
Rdv Nutrition : Ne pas perdre en muscles !
Par Magalie Pare, Miam Nutrition pour l’ORPAN
12h00-12h30
Youpi, je vieillis !
Par Emmanuelle Simon, Psychologue, Centre de prévention Pays de la Loire
12h30-13h00
Vos yeux sont fatigués ? L’ordinateur vous parle !
par Bernadette POIRAUD, Directrice Générale de l’association ACIAH
13h00-13h30
Sommeil et sophrologie
Valérie Ploumion, l’Affaire d’une vie pour l’ORPAN
14h30-15h00
L’Agirc-Arrco c’est plus que la retraite
par Sophie Bertrand, membre du Comité Action Sociale Agirc-Arrco
15h00-15h30
Méthode Feldenkrais : Pour un équilibre plus sûr (PEPS)
par Sophie DALSACE, PEPS pour l’ORPAN
15h30-16h00
Tout savoir sur ma mémoire
par Elisabeth Prel pour l’ORPAN
16h00-16h45
Walking Football : le plaisir de (re)jouer au foot !
par M. Cote, Ambassadeur de l’AFFM Loire Atlantique
