10h30-11h00
En sécurité chez soi
Par l’ADAR44 – Audrey Dufeu – Directrice Générale
11h00-11h30
L’insuffisance rénale: prévention et signes avant-coureurs
Par Anne HIEGEL, Présidente France Rein Pays de La Loire
11h30-12h00
Cuisinez santé
Par Magali Pare MIAM NUTRITION pour l’ORPAN
12h00-12h30
Découverte du silver XIII
Par Comité 44 de Rugby XII pour l’ORPAN
12h30-13h00
Utilisez vos compétences et votre expérience pour aider les entrepreneurs-euses qui se lancent
Par ACTE44 « de l’idée…à la réussite » – Eric DUPONT
13h00-13h30
Que signifie « vivre en colocation entre seniors » ? »
Par Association LOKI ORA (Martine TABOT / Solange JURIE / Bernard BONNEAU)
13h30-14h00
Comment être aidé(e) à domicile ?
Par Fédération ADMR de Loire-Atlantique – Benoit TREMANT (Directeur Pôle SAAD)
14h00-14h30
Faire de son âge une œuvre d’art
Par Isabelle AUDO, Directrice du SPA 21 Nantes – Centre de bien être
14h30-15h00
L’activité physique dans mon quotidien.
Par Sylvain MONNIER de l’IRSS (Institut régional du Sport Santé) pour Harmonie Mutuelle
15h00-15h30
Cuisinez santé… sans sel
Par Magali Pare MIAM NUTRITION pour l’ORPAN
15h30-16h00
Quiz numérique : venez tester vos connaissances !
Par ASEPT Association de Santé d’Education et de Prévention sur les Territoires des Pays de la Loire avec Catel BRAJON et Pascal CONNEN
16h00-16h30
Démonstration de pickelball
Par Comité Régional de la retraite sportive
16h30-17h00
La santé auditive, les généralités à connaître
Par AUDILAB, Peggy BONNEVILLE et Charles-Alexis GASNIER
17h00-17h30
Activité Bungy Pump
Activité de renforcement musculaire, d’habileté motrice, d’équilibre avec Bungy Pump (bâton à système de pompe),
Par Manuelle Collet Monnin, Comité Départemental d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire (EPGV)